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又到天灸時!并非人人適合!“三伏天”藥膳健脾祛濕

盛夏時節,天氣炎熱,正是“冬病夏治”的好時機,在剛剛過去的7月6日小暑首日,是廣東百姓喜愛的三伏天灸首貼日。禪城區各大區屬醫院都有開展天灸服務,醫生表示,天灸屬于保健療法,市民可以根據醫囑或自行選擇貼加強伏或貼三伏,如果錯過了“正日”也可以在三伏天期間內補貼。

七旬老人天灸后改善哮喘癥狀

對于天灸治療,禪城區人民醫院中醫科主任、主任中醫師鄧玫說了這樣一個例子。

7月6日小暑首日,72歲的陳伯來到禪城區人民醫院(下簡稱“禪人醫”)朝陽院區中醫門診掛號開單,并貼了天灸藥貼。

陳伯有幾十年的哮喘病史,中西藥都吃了不少,病情一直反復發作,尤其是秋冬季,有時候咳得無法入睡。再加上年事漸高,不適合做手術,一些藥物也不宜使用,病情一直沒有好轉,這讓陳伯非??鄲?。

前年,陳伯到禪人醫朝陽院區中醫門診看病時,醫生根據他的身體情況,建議他嘗試天灸治療。

陳伯考慮到,天灸治療是外用藥物,風險較低,且價格合理,治療方便,于是就按照醫生囑咐,在小暑首日到醫院進行初伏前的伏前加強灸。

讓陳伯意想不到的是,在進行第一次天灸治療后,陳伯當晚就感覺到呼吸順暢了,咳嗽也減少了。在完成了天灸全療程治療后,當年的秋冬天,陳伯哮喘癥狀有了明顯改善——以往如果遇上突然降溫,陳伯就會咳得比較嚴重,甚至喘不過氣來,但做了天灸之后,這種情況少了很多。

市民在醫院接受天灸治療。治療不同的疾病,藥貼貼的穴位也不同。/通訊員供圖

此后,陳伯每年都會到禪城區人民醫院朝陽院區進行天灸治療,即使今年遇上疫情,陳伯依然堅持到醫院貼天灸。

“去年,來我們醫院進行天灸治療的就有16000多人次?!编嚸嫡f,相比往年,今年由于疫情影響,前來貼天灸的市民有所減少,但依然有許多“老面孔”堅持來天灸,“天灸對一些‘冬病’來說,有很好的保健治療作用?!?/p>

“三伏天”期間都可進行天灸

鄧玫介紹,天灸,又稱冷灸或發泡灸,采用刺激性的藥物特定貼敷在穴位皮膚表面,借助藥物對穴位的刺激作用,使局部皮膚紅赤充血,甚至起皰、化膿,從而激發經氣,疏通經絡,調理氣血,平衡陰陽,最終達到治病防病的目的。

那為什么天灸要選擇在“三伏天”呢?

“簡單來說,就是要在一年中最炎熱的日子,也就是我們中醫說的,充滿陽氣的日子,再以‘熱性’藥物貼在人體穴位上,以達到類似艾灸、火灸的療效?!编嚸嫡f,三伏天是指初伏、中伏、末伏三個庚日,從中醫角度來說,庚日屬金,與肺相配,為溫煦陽氣驅散內伏寒邪最好節氣日期,在這些日子采用天然中草藥制備純中藥貼劑,以氣相應,以味相感,通過中藥對人體穴位的刺激,激發經絡功能,改良血液循環,促進和調整機體的免疫功能,從而達到內病外治的目的。

因此,天灸也是屬于冬病夏治的療法,就是根據“春夏養陽,秋冬養陰”的原則,對冬季氣候寒冷時好發及感寒后易發的一些宿疾,在夏季氣溫高和機體陽氣旺盛時,給予養陽補益的治療方法,從而祛除體內沉積的寒氣,調整陰陽,達到陰平陽秘,宿疾得以恢復。

市民在醫院接受天灸治療。治療不同的疾病,藥貼貼的穴位也不同。/通訊員供圖

那么,7月6日小暑首日已經過了,還能進行天灸治療嗎?“當然可以,其實做天灸不需拘泥于這幾天?!编嚸嫡f,天灸是一種外用的保健療法,早一天晚一天也有不錯的療效,就像7月6日是屬于初伏前的加強灸,事實上,7月6日至初伏前,都可以做加強灸,但因為藥膏對皮膚有一定的刺激性,所以醫生建議間隔的時間長一點,對皮膚也好一點。天灸如能持續3年或以上則療效更加鞏固。

熱病急性期不宜天灸

“近年來,很多市民都熱衷于做天灸,不少市民會有一點誤解,覺得天灸什么病都能預防治療?!狈鹕绞兄嗅t院禪城高新區醫院中醫科主任李艷嫦說,天灸其實有其適應范圍。

《內經》說“邪之所湊,其氣必虛”,臟氣的虛弱和免疫功能的異常,是過敏性疾病的致病關鍵,過敏性鼻炎、哮喘、感冒易患者、虛寒性胃痛均與肺、脾、腎、免疫功能異常有密切關系。實驗證明,每年天灸貼藥,對鞏固治療效果,增加機體功能和抗病能力非常有效。同時,對月經不調、痛經、產后虛寒等癥狀也有一定療效。

然而,熱病急性期、陰虛火旺體質者、孕婦、心臟病患者、皮膚嚴重過敏者都不適宜做天灸,李艷嫦提醒,做天灸之前,一定要找專業醫生進行綜合評估,看是否適合做這項治療。

事實上,2013年,國家中醫藥管理局下發的“關于加強對冬病夏治穴位貼敷技術應用管理的通知”中,對天灸貼的應用范圍、服務機構要求、處方管理等都做了明確規定。

該通知中明確指出:三伏貼(天灸)主要適用于反復發作的慢性呼吸系統疾病,也可用于以反復發作、冬季加重為臨床特點,中醫辨證為寒證的其他疾病。嚴禁為追求經濟效益不合理擴大應用范圍及應用人群。非醫療機構不得開展三伏貼服務。

穴位選擇、定位直接影響療效

作為嶺南常用的傳統療法,天灸治療在許多醫院都有開展,各家醫院的藥貼也均由醫院自行配藥。鄧玫介紹,嶺南傳統天灸療法強調藥物和穴位的選擇,藥物多用通經走竄、開竅活絡之品、氣味俱厚之品、鮮品草藥等。各醫院的配方有別,市民需要提前找醫生辨證,做好準備和判斷,不可隨意跟風。例如,禪人醫的天灸貼在天灸以外的日子都會使用,對虛寒咳嗽有較好的治療作用。

 7月6日,佛山市中醫院針灸科醫護人員正在為孩子進行天灸。 /佛山日報記者王偉楠攝  

也有不少市民問,可否開藥帶回家貼,“穴位的選擇、穴位定位是否準確,都直接影響療效?!编嚸嫡f,治療不同的疾病,藥貼貼的穴位也不同,治療同一種疾病,但不同時期,貼的位置也不同,有時候,醫生為了減輕藥物對患者皮膚的刺激,會變換著穴位來貼藥貼。此外,天灸藥物中含易揮發成分,及時制作及時貼藥效果最佳。為保證療效,她建議市民到醫院選擇專業醫師進行辯證取穴和貼藥。

此外,前文也說到,天灸也叫“發泡灸”,貼上藥貼后,皮膚會有起水泡的現象?!敖涍^改良,我們現在已經避免讓患者皮膚有起水泡的現象了?!崩钇G嫦說,為了減少藥物對皮膚的刺激性,成人的貼藥時間應控制在30~40分鐘,小孩則為15~30分鐘為宜,并可酌減,不可貪功而私自增加貼藥時間。所有患者的貼藥時間均以皮膚所能感受和耐受的灼熱感為度,注意避免灼傷皮膚。

貼藥后皮膚有輕微燒灼、刺痛感,揭開后見皮膚紅暈,均屬正?,F象,如出現水泡,李艷嫦建議患者,應保護創面,避免抓破感染,注意清潔,若局部反應嚴重者,應到醫院處理。

同時,貼藥當日禁食生冷寒涼辛辣之物,并用溫水洗澡。

知多D

天灸已有一千多年歷史

天灸療法最早文字記載見于南北朝,即公元420年~589年間,它是不用火,不用艾,是用幾種中草藥研成粉末貼于穴位上,而達到灸治效果的一種方法。天灸真正被醫書所記載是到宋代?!夺樉馁Y生經》載,將墨旱蓮敷于手發泡的過程稱為“天灸”。

到明代,李時珍的《本草綱目》載,將毛茛敷于寸口,因其發泡如火燎故稱“天灸”。當時理論基礎并不成熟,連敷貼部位也比較模糊。直到清代,吳師機提出“膏藥貼法與針灸通”,貼敷部位才趨向穴位。

張璐在《張氏醫通》中提到“冷哮灸肺俞、膏肓、天突,有應有不應。夏月三伏中,用白芥子涂法,往往獲效”,才將“冬病夏治”理論引入天灸治療。再到后人經不斷總結和摸索,形成了現在我們所說的天灸。

而嶺南傳統天灸療法更是廣東省非物質文化遺產項目,通過在人體穴位上進行藥物敷貼,增強抗病能力,達到防治疾病的目的。近年來,“天灸”療法越來越受到廣大市民青睞。

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2020年“三伏”天灸貼藥時間

伏前灸7月6日 周一

初伏灸7月16日 周四

中伏灸7月26日 周日

加強灸8月5日 周三

末伏灸8月15日 周六

加強灸8月25日 周二

禪城區各區屬醫院開展三伏天灸地點:

●禪城區人民醫院向陽院區、朝陽院區、瀾石院區、環市院區,以及禪城區人民醫院社康中心下屬各站點

●佛山市第一人民醫院同濟康復醫院

●佛山市中醫院禪城高新區醫院本部,以及上朗社區衛生服務站、東鄱社區衛生服務站

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“三伏天”藥膳

三伏天是全年中天氣最熱的階段,人體腠理疏松,經絡氣血流通,是散伏邪的好機會;同時,人體的陽氣浮盛于肌膚而內臟陽氣相對空虛易被外邪所傷,此時調治可起到事半功倍的效果。

三伏天除了貼天灸、做艾灸固陽,粥療也是養生的妙招。

禪城區人民醫院中醫科主任、主任中醫師鄧玫認為,粥有補中益氣、健脾養胃、和五臟、通血脈、止煩、止渴、止瀉的功效。

在三伏天,鄧玫推薦以下一款健脾祛濕粥。

“薏苡仁三花粥”

材料:薏苡仁50克、金銀花15克、木棉花25克、雞蛋花15克、生姜3片。

做法:將薏苡仁洗凈浸泡1小時;將浸泡好的薏苡仁及適量大米和水放入鍋中,水煮開20分鐘后,加入金銀花、木棉花、雞蛋花和生姜,繼續煮20分鐘即可。

原標題:又到天灸時

天灸并非人人適合,建議治療前先找醫生進行綜合評估

來源|佛山日報

文|記者曾雪瑩 通訊員張秋橋、李學燕

制圖|羅燦

編輯|何欣鴻

 

 

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